Entrees, Sides & Small Meals

TUSCAN HERBS ORGANIC SUPER GRAINS, TUSCAN HERBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine2.2g10.8% dell'energia
Grassi2.2g10.8% dell'energia
Carboidrati15.9g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
2.2g (10.8%)
Grassi
2.2g (10.8%)
Carboidrati
15.9g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine2.2g
Grassi2.2g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN HERBS ORGANIC SUPER GRAINS, TUSCAN HERBS offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 2.2g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium