Entrees, Sides & Small Meals

TUSCAN HERBS ORGANIC SUPER GRAINS, TUSCAN HERBS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines2.2g10.8% de l'énergie
Lipides2.2g10.8% de l'énergie
Glucides15.9g78.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.3g
Protéines
2.2g (10.8%)
Lipides
2.2g (10.8%)
Glucides
15.9g (78.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines2.2g
Lipides2.2g
Glucides15.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TUSCAN HERBS ORGANIC SUPER GRAINS, TUSCAN HERBS apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 2.2g de lipides et 15.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium