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THAI VEGETABLE CURRY POTATOES & VEGETABLES STEWED IN A SPICY CURRY SAUCE, THAI VEGETABLE CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine1.4g8.5% dell'energia
Grassi6.4g39.0% dell'energia
Carboidrati8.6g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
1.4g (8.5%)
Grassi
6.4g (39.0%)
Carboidrati
8.6g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine1.4g
Grassi6.4g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine3%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI VEGETABLE CURRY POTATOES & VEGETABLES STEWED IN A SPICY CURRY SAUCE, THAI VEGETABLE CURRY offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 6.4g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C