Entrees, Sides & Small Meals

TAGINE CURRY, MILD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine4.3g12.2% dell'energia
Grassi3.9g11.1% dell'energia
Carboidrati27g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.2g
Proteine
4.3g (12.2%)
Grassi
3.9g (11.1%)
Carboidrati
27g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine4.3g
Grassi3.9g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TAGINE CURRY, MILD mostrano 157 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 3.9g di grassi totali e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C