Entrees, Sides & Small Meals

STEAMED PURE BASMATI RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine3g8.9% dell'energia
Grassi1.9g5.6% dell'energia
Carboidrati28.9g85.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
3g (8.9%)
Grassi
1.9g (5.6%)
Carboidrati
28.9g (85.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine3.0g
Grassi1.9g
Carboidrati28.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STEAMED PURE BASMATI RICE mostrano 141 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 1.9g di grassi totali e 28.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium