Entrees, Sides & Small Meals

SPLIT PEA, SPINACH & COCONUT DAL-LICIOUS, SPLIT PEA, SPINACH & COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine4.3g28.7% dell'energia
Grassi2.1g14.0% dell'energia
Carboidrati8.6g57.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
4.3g (28.7%)
Grassi
2.1g (14.0%)
Carboidrati
8.6g (57.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine4.3g
Grassi2.1g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPLIT PEA, SPINACH & COCONUT DAL-LICIOUS, SPLIT PEA, SPINACH & COCONUT mostrano 86 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 2.1g di grassi totali e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium