Entrees, Sides & Small Meals
SPARTAN, MASHED POTATOES, SOUR CREAM & CHIVES, SOUR CREAM & CHIVES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine9.1g10.8% dell'energia
Grassi2.3g2.7% dell'energia
Carboidrati72.7g86.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.1g
Proteine
9.1g (10.8%)Grassi
2.3g (2.7%)Carboidrati
72.7g (86.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine9.1g
Grassi2.3g
Carboidrati72.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPARTAN, MASHED POTATOES, SOUR CREAM & CHIVES, SOUR CREAM & CHIVES offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 2.3g di grassi e 72.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti