Entrees, Sides & Small Meals
SPARTAN, MASHED POTATOES, SOUR CREAM & CHIVES, SOUR CREAM & CHIVES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas9.1g10.8% de la energía
Grasas2.3g2.7% de la energía
Carbohidratos72.7g86.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.1g
Proteínas
9.1g (10.8%)Grasas
2.3g (2.7%)Carbohidratos
72.7g (86.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas9.1g
Grasas2.3g
Carbohidratos72.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPARTAN, MASHED POTATOES, SOUR CREAM & CHIVES, SOUR CREAM & CHIVES revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 2.3g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes