Entrees, Sides & Small Meals

SPANISH STYLE WITH TOMATOES & PEPPERS RICE, SPANISH STYLE WITH TOMATOES & PEPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine1.6g8.5% dell'energia
Grassi1.2g6.4% dell'energia
Carboidrati16g85.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.8g
Proteine
1.6g (8.5%)
Grassi
1.2g (6.4%)
Carboidrati
16g (85.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine1.6g
Grassi1.2g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPANISH STYLE WITH TOMATOES & PEPPERS RICE, SPANISH STYLE WITH TOMATOES & PEPPERS contiene 84 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 1.2g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium