Entrees, Sides & Small Meals
SPANISH STYLE WITH TOMATOES & PEPPERS RICE, SPANISH STYLE WITH TOMATOES & PEPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien84kcal / 100g
Protein1.6g8.5% der Energie
Fett1.2g6.4% der Energie
Kohlenhydrate16g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
1.6g (8.5%)Fett
1.2g (6.4%)Kohlenhydrate
16g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien84kcal
Protein1.6g
Fett1.2g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 84 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPANISH STYLE WITH TOMATOES & PEPPERS RICE, SPANISH STYLE WITH TOMATOES & PEPPERS enthält insgesamt 84 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 1.2g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten