Entrees, Sides & Small Meals

SPANISH STYLE ORGANIC RICE WITH QUINOA PEPPERS & CORN, SPANISH STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine2.5g9.0% dell'energia
Grassi1.9g6.9% dell'energia
Carboidrati23.3g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
2.5g (9.0%)
Grassi
1.9g (6.9%)
Carboidrati
23.3g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine2.5g
Grassi1.9g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPANISH STYLE ORGANIC RICE WITH QUINOA PEPPERS & CORN, SPANISH STYLE mostrano 121 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 1.9g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium