Entrees, Sides & Small Meals
SPAGHETTI PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine7g14.0% dell'energia
Grassi3g6.0% dell'energia
Carboidrati40g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
7g (14.0%)Grassi
3g (6.0%)Carboidrati
40g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine7.0g
Grassi3.0g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPAGHETTI PASTA contiene 220 kcal. Fornisce 7g di proteine, 3g di grassi e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti