Entrees, Sides & Small Meals
SPAGHETTI PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas7g14.0% de la energía
Grasas3g6.0% de la energía
Carbohidratos40g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
7g (14.0%)Grasas
3g (6.0%)Carbohidratos
40g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas7.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPAGHETTI PASTA proporciona 220 kcal. Contiene 7g de proteínas, 3g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes