Entrees, Sides & Small Meals

SOUTHWEST PINTO BEANS WHITE RICE & VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine5g13.6% dell'energia
Grassi1.8g4.9% dell'energia
Carboidrati30g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
5g (13.6%)
Grassi
1.8g (4.9%)
Carboidrati
30g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine5.0g
Grassi1.8g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUTHWEST PINTO BEANS WHITE RICE & VEGETABLES contiene 155 kcal. Fornisce 5g di proteine, 1.8g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium