Entrees, Sides & Small Meals

SOUTHWEST PINTO BEANS WHITE RICE & VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías155kcal / 100g
Proteínas5g13.6% de la energía
Grasas1.8g4.9% de la energía
Carbohidratos30g81.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.8g
Proteínas
5g (13.6%)
Grasas
1.8g (4.9%)
Carbohidratos
30g (81.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías155kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SOUTHWEST PINTO BEANS WHITE RICE & VEGETABLES proporciona 155 kcal. Contiene 5g de proteínas, 1.8g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium