Entrees, Sides & Small Meals

SOUTHWEST CHUNKY STEW WITH RICE, SOUTHWEST CHUNKY STEW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine4.9g25.1% dell'energia
Grassi1.6g8.2% dell'energia
Carboidrati13g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
4.9g (25.1%)
Grassi
1.6g (8.2%)
Carboidrati
13g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine4.9g
Grassi1.6g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST CHUNKY STEW WITH RICE, SOUTHWEST CHUNKY STEW offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 1.6g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium