Entrees, Sides & Small Meals

SOUTHWEST CHUNKY STEW WITH RICE, SOUTHWEST CHUNKY STEW

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines4.9g25.1% de l'énergie
Lipides1.6g8.2% de l'énergie
Glucides13g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.5g
Protéines
4.9g (25.1%)
Lipides
1.6g (8.2%)
Glucides
13g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines4.9g
Lipides1.6g
Glucides13.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWEST CHUNKY STEW WITH RICE, SOUTHWEST CHUNKY STEW apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 1.6g de lipides et 13g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium