Entrees, Sides & Small Meals

SOUR CREAM & CHIVES MASHED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine1.8g9.6% dell'energia
Grassi3.5g18.6% dell'energia
Carboidrati13.5g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.8g
Proteine
1.8g (9.6%)
Grassi
3.5g (18.6%)
Carboidrati
13.5g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine1.8g
Grassi3.5g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUR CREAM & CHIVES MASHED POTATOES contiene 94 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 3.5g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium