Entrees, Sides & Small Meals

SEVEN GRAIN ORGANIC GRAIN BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine3.3g10.4% dell'energia
Grassi5g15.8% dell'energia
Carboidrati23.3g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
3.3g (10.4%)
Grassi
5g (15.8%)
Carboidrati
23.3g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine3.3g
Grassi5.0g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEVEN GRAIN ORGANIC GRAIN BLEND offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 5g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium