Entrees, Sides & Small Meals

SEASONED LONG GRAIN WHITE & WILD RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine3.3g8.7% dell'energia
Grassi1.3g3.4% dell'energia
Carboidrati33.3g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
3.3g (8.7%)
Grassi
1.3g (3.4%)
Carboidrati
33.3g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine3.3g
Grassi1.3g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEASONED LONG GRAIN WHITE & WILD RICE offre un apporto di 158 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1.3g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium