Entrees, Sides & Small Meals
SEASONED LONG GRAIN WHITE & WILD RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein3.3g8.7% der Energie
Fett1.3g3.4% der Energie
Kohlenhydrate33.3g87.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
3.3g (8.7%)Fett
1.3g (3.4%)Kohlenhydrate
33.3g (87.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein3.3g
Fett1.3g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEASONED LONG GRAIN WHITE & WILD RICE 158 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 1.3g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten