Entrees, Sides & Small Meals

ROTINI MARINARA FLAVOR PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine4.8g14.8% dell'energia
Grassi4.8g14.8% dell'energia
Carboidrati22.8g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.4g
Proteine
4.8g (14.8%)
Grassi
4.8g (14.8%)
Carboidrati
22.8g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine4.8g
Grassi4.8g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROTINI MARINARA FLAVOR PASTA mostrano 156 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 4.8g di grassi totali e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium