Entrees, Sides & Small Meals

REFRIED RED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5.4g13.5% dell'energia
Grassi13.1g32.8% dell'energia
Carboidrati21.5g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
5.4g (13.5%)
Grassi
13.1g (32.8%)
Carboidrati
21.5g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.4g
Grassi13.1g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per REFRIED RED BEANS mostrano 200 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 13.1g di grassi totali e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium