Entrees, Sides & Small Meals

RED & WHITE QUINOA ORGANIC GRAIN BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine5.8g15.8% dell'energia
Grassi5g13.7% dell'energia
Carboidrati25.8g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
5.8g (15.8%)
Grassi
5g (13.7%)
Carboidrati
25.8g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine5.8g
Grassi5.0g
Carboidrati25.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED & WHITE QUINOA ORGANIC GRAIN BLEND offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 5g di grassi e 25.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium