Entrees, Sides & Small Meals

RED & WHITE QUINOA ORGANIC GRAIN BLEND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories175kcal / 100g
Protéines5.8g15.8% de l'énergie
Lipides5g13.7% de l'énergie
Glucides25.8g70.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.6g
Protéines
5.8g (15.8%)
Lipides
5g (13.7%)
Glucides
25.8g (70.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories175kcal
Protéines5.8g
Lipides5.0g
Glucides25.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux8%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED & WHITE QUINOA ORGANIC GRAIN BLEND apporte 175 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 5g de lipides et 25.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium