Entrees, Sides & Small Meals

RED BEANS & RICE WITH BLEND OF SMOKEY SAVORY SEASONINGS, RED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine4.1g12.6% dell'energia
Grassi2g6.1% dell'energia
Carboidrati26.5g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
4.1g (12.6%)
Grassi
2g (6.1%)
Carboidrati
26.5g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine4.1g
Grassi2.0g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RED BEANS & RICE WITH BLEND OF SMOKEY SAVORY SEASONINGS, RED contiene 136 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 2g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium