Entrees, Sides & Small Meals

RED BEANS & RICE WITH BLEND OF SMOKEY SAVORY SEASONINGS, RED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines4.1g12.6% de l'énergie
Lipides2g6.1% de l'énergie
Glucides26.5g81.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.6g
Protéines
4.1g (12.6%)
Lipides
2g (6.1%)
Glucides
26.5g (81.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines4.1g
Lipides2.0g
Glucides26.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RED BEANS & RICE WITH BLEND OF SMOKEY SAVORY SEASONINGS, RED contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.1g de protéines, 2g de graisses et 26.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium