Entrees, Sides & Small Meals
QUINOA CUP, PIQUILLO & MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine2.4g11.4% dell'energia
Grassi1.9g9.0% dell'energia
Carboidrati16.7g79.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
2.4g (11.4%)Grassi
1.9g (9.0%)Carboidrati
16.7g (79.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine2.4g
Grassi1.9g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di QUINOA CUP, PIQUILLO & MANGO contiene 95 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 1.9g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti