Entrees, Sides & Small Meals

QUINOA & BROWN ORGANIC RICE WITH SEA SALT, QUINOA & BROWN WITH SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine2.1g9.4% dell'energia
Grassi1.9g8.5% dell'energia
Carboidrati18.3g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
2.1g (9.4%)
Grassi
1.9g (8.5%)
Carboidrati
18.3g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine2.1g
Grassi1.9g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di QUINOA & BROWN ORGANIC RICE WITH SEA SALT, QUINOA & BROWN WITH SEA SALT contiene 100 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 1.9g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium