Entrees, Sides & Small Meals
QUINOA & BROWN ORGANIC RICE WITH SEA SALT, QUINOA & BROWN WITH SEA SALT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2.1g9.4% der Energie
Fett1.9g8.5% der Energie
Kohlenhydrate18.3g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
2.1g (9.4%)Fett
1.9g (8.5%)Kohlenhydrate
18.3g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.1g
Fett1.9g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUINOA & BROWN ORGANIC RICE WITH SEA SALT, QUINOA & BROWN WITH SEA SALT enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 1.9g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten