Entrees, Sides & Small Meals

PESTO FUSILLI PASTA, PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine6.3g14.1% dell'energia
Grassi12.7g28.4% dell'energia
Carboidrati25.7g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
6.3g (14.1%)
Grassi
12.7g (28.4%)
Carboidrati
25.7g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine6.3g
Grassi12.7g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PESTO FUSILLI PASTA, PESTO offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 12.7g di grassi e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium