Entrees, Sides & Small Meals
PEA MINT WITH GARLIC WHOLE BULGUR PILAF, PEA MINT WITH GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie128kcal / 100g
Proteine4.8g18.0% dell'energia
Grassi4.3g16.1% dell'energia
Carboidrati17.6g65.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.7g
Proteine
4.8g (18.0%)Grassi
4.3g (16.1%)Carboidrati
17.6g (65.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie128kcal
Proteine4.8g
Grassi4.3g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PEA MINT WITH GARLIC WHOLE BULGUR PILAF, PEA MINT WITH GARLIC mostrano 128 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 4.3g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti