Entrees, Sides & Small Meals
ORIGINAL MASHED POTATOES, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie166kcal / 100g
Proteine2.6g9.6% dell'energia
Grassi11.3g41.7% dell'energia
Carboidrati13.2g48.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
2.6g (9.6%)Grassi
11.3g (41.7%)Carboidrati
13.2g (48.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie166kcal
Proteine2.6g
Grassi11.3g
Carboidrati13.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine5%
Grassi totali17%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORIGINAL MASHED POTATOES, ORIGINAL mostrano 166 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 11.3g di grassi totali e 13.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti