Entrees, Sides & Small Meals

ORIGINAL MADRAS LENTILS, RED BEANS, AND SPICES SIMMERED IN A CREAMY TOMATO SAUCE, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine4.3g20.8% dell'energia
Grassi4.3g20.8% dell'energia
Carboidrati12.1g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
4.3g (20.8%)
Grassi
4.3g (20.8%)
Carboidrati
12.1g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine4.3g
Grassi4.3g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL MADRAS LENTILS, RED BEANS, AND SPICES SIMMERED IN A CREAMY TOMATO SAUCE, ORIGINAL mostrano 107 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 4.3g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium