Entrees, Sides & Small Meals
ORIGINAL MADRAS LENTILS, RED BEANS, AND SPICES SIMMERED IN A CREAMY TOMATO SAUCE, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein4.3g20.8% der Energie
Fett4.3g20.8% der Energie
Kohlenhydrate12.1g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
4.3g (20.8%)Fett
4.3g (20.8%)Kohlenhydrate
12.1g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein4.3g
Fett4.3g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL MADRAS LENTILS, RED BEANS, AND SPICES SIMMERED IN A CREAMY TOMATO SAUCE, ORIGINAL zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 4.3g Fettgehalt und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten