Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC SPANISH STYLE BROWN RICE, SPANISH STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine3.7g9.9% dell'energia
Grassi1.1g3.0% dell'energia
Carboidrati32.4g87.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
3.7g (9.9%)
Grassi
1.1g (3.0%)
Carboidrati
32.4g (87.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine3.7g
Grassi1.1g
Carboidrati32.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC SPANISH STYLE BROWN RICE, SPANISH STYLE mostrano 157 calorie per 100g. Offre 3.7g di proteine, 1.1g di grassi totali e 32.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A