Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC LONG GRAIN WHITE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine3.6g8.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati38.6g91.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
3.6g (8.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
38.6g (91.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine3.6g
Grassi0.0g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC LONG GRAIN WHITE RICE offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 0g di grassi e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium