Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC LONG GRAIN WHITE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein3.6g8.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate38.6g91.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.2g
Protein
3.6g (8.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
38.6g (91.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein3.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate38.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC LONG GRAIN WHITE RICE 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 0g Fett und 38.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten