Entrees, Sides & Small Meals

MILD TRINI CHICKPEA CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine5.4g20.9% dell'energia
Grassi2.7g10.5% dell'energia
Carboidrati17.7g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
5.4g (20.9%)
Grassi
2.7g (10.5%)
Carboidrati
17.7g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine5.4g
Grassi2.7g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILD TRINI CHICKPEA CURRY offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 2.7g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium