Entrees, Sides & Small Meals

MICROWAVEABLE MEXICAN RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine2.9g9.7% dell'energia
Grassi1.4g4.7% dell'energia
Carboidrati25.7g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
2.9g (9.7%)
Grassi
1.4g (4.7%)
Carboidrati
25.7g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine2.9g
Grassi1.4g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MICROWAVEABLE MEXICAN RICE mostrano 121 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 1.4g di grassi totali e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium