Entrees, Sides & Small Meals
MEXICAN BLACK BEANS, MEXICAN BLACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine6.9g26.3% dell'energia
Grassi0.8g3.1% dell'energia
Carboidrati18.5g70.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.2g
Proteine
6.9g (26.3%)Grassi
0.8g (3.1%)Carboidrati
18.5g (70.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine6.9g
Grassi0.8g
Carboidrati18.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEXICAN BLACK BEANS, MEXICAN BLACK offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 0.8g di grassi e 18.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti