Entrees, Sides & Small Meals

MEDIUM INDIAN MUSHROOM MASALA HEARTY MUSHROOMS & POTATOES PREPARED IN A RICHLY SPICED SAUCE, MEDIUM INDIAN MUSHROOM MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine2.1g13.7% dell'energia
Grassi3.2g20.9% dell'energia
Carboidrati10g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.3g
Proteine
2.1g (13.7%)
Grassi
3.2g (20.9%)
Carboidrati
10g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine2.1g
Grassi3.2g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM INDIAN MUSHROOM MASALA HEARTY MUSHROOMS & POTATOES PREPARED IN A RICHLY SPICED SAUCE, MEDIUM INDIAN MUSHROOM MASALA offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 3.2g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A