Entrees, Sides & Small Meals

MEATBALLS WITH SPAGHETTI SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine8.6g30.8% dell'energia
Grassi12.9g46.2% dell'energia
Carboidrati6.4g22.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
8.6g (30.8%)
Grassi
12.9g (46.2%)
Carboidrati
6.4g (22.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine8.6g
Grassi12.9g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali20%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEATBALLS WITH SPAGHETTI SAUCE contiene 171 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 12.9g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C