Entrees, Sides & Small Meals
MASHED POTATOES FOUR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine9.1g10.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati77.3g89.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.4g
Proteine
9.1g (10.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
77.3g (89.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine9.1g
Grassi0.0g
Carboidrati77.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MASHED POTATOES FOUR CHEESE contiene 364 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 0g di grassi e 77.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti