Entrees, Sides & Small Meals

MASHED POTATOES, CHEDDAR CHEESE & BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine7g18.8% dell'energia
Grassi15.5g41.6% dell'energia
Carboidrati14.8g39.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.3g
Proteine
7g (18.8%)
Grassi
15.5g (41.6%)
Carboidrati
14.8g (39.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine7.0g
Grassi15.5g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali24%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MASHED POTATOES, CHEDDAR CHEESE & BACON mostrano 275 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 15.5g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C