Entrees, Sides & Small Meals
LONG GRAIN WHITE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine2.9g9.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati27.9g90.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.8g
Proteine
2.9g (9.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
27.9g (90.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine2.9g
Grassi0.0g
Carboidrati27.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LONG GRAIN WHITE RICE contiene 129 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 0g di grassi e 27.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti