Entrees, Sides & Small Meals
KALE & POTATO GREEN CHICKPEA SUPERFOOD BOWL, KALE; POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine3.2g16.5% dell'energia
Grassi3.9g20.1% dell'energia
Carboidrati12.3g63.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
3.2g (16.5%)Grassi
3.9g (20.1%)Carboidrati
12.3g (63.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine3.2g
Grassi3.9g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di KALE & POTATO GREEN CHICKPEA SUPERFOOD BOWL, KALE; POTATO contiene 95 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 3.9g di grassi e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti