Entrees, Sides & Small Meals

JASMINE 90 SECOND RICE, JASMINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine2.8g6.7% dell'energia
Grassi2g4.8% dell'energia
Carboidrati37g88.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.8g
Proteine
2.8g (6.7%)
Grassi
2g (4.8%)
Carboidrati
37g (88.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine2.8g
Grassi2.0g
Carboidrati37.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JASMINE 90 SECOND RICE, JASMINE mostrano 185 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 2g di grassi totali e 37g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium