Entrees, Sides & Small Meals
INSTANT MASHED POTATOES, BUTTERY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine7.1g8.1% dell'energia
Grassi5.4g6.2% dell'energia
Carboidrati75g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
7.1g (8.1%)Grassi
5.4g (6.2%)Carboidrati
75g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine7.1g
Grassi5.4g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di INSTANT MASHED POTATOES, BUTTERY contiene 393 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 5.4g di grassi e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti