Entrees, Sides & Small Meals
INSTANT MASHED POTATOES, BUTTERY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas7.1g8.1% de la energía
Grasas5.4g6.2% de la energía
Carbohidratos75g85.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
7.1g (8.1%)Grasas
5.4g (6.2%)Carbohidratos
75g (85.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas7.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de INSTANT MASHED POTATOES, BUTTERY proporciona 393 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 5.4g de grasas y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes